Teen Health Course 3Chapter 9: Physical Activity and FitnessParent Letters - SpanishCarta y actividades de los padres Estimado padre o tutor: En la clase de salud de su hijo o hija estamos estudiando el tema de la actividad y el estado físico. Al combinar la práctica regular del ejercicio con un estilo de vida activo y una nutrición saludable, los estudiantes pueden adquirir un buen estado físico y estar en condiciones de enfrentar las exigencias físicas de la vida cotidiana. Algunas preguntas sobre las que su hijo o hija tendrá que reflexionar mientras analicemos este tema son: ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? ¿Cuáles son los cuatro elementos del buen estado físico? ¿Cómo puedo fijar y alcanzar mis metas de estado físico de una manera saludable? ¿Cómo puedo elegir actividades deportivas que sean las adecuadas para mí? Su hijo o hija responderá a estas preguntas en el contexto de sus metas de estado físico. Cada estudiante aprenderá cómo probar su estado físico y a fijarse y a alcanzar metas en relación con esto. La meta es que, mediante este programa, su hijo o hija pueda emprender el camino hacia un buen estado físico para toda la vida. Para apoyar y ampliar nuestro trabajo en el salón de clase, en las próximas semanas dedique algún tiempo a desarrollar una o más de las siguientes actividades con su hijo o hija:
Por supuesto, no dude en realizar otras actividades que, en su opinión, ayuden a su hijo o hija a llevar un estilo de vida de buen estado físico. Como maestro de salud, una de mis metas principales es inculcar la importancia que tiene la actividad física. Sus actividades serán bienvenidas como un aporte a nuestros esfuerzos. Como siempre, no dude en comunicarse conmigo para obtener más información. Atentamente, El maestro de salud |  |
