Parent Letters - Spanish

Chapter 4: Mental and Emotional Problems

Carta y actividades de los padres
Para usar con el capítulo 4

Estimado padre o tutor:

Estamos estudiando el tema de la salud mental y emocional. Las personas con buena salud mental tienen una perspectiva positiva de la vida y pueden entender y manejar sus sentimientos. Pueden motivarse para lograr metas y tienen un sentido del humor saludable. Al explorar los diversos aspectos de la salud mental y emocional, su hijo o hija adolescente analizará algunas preguntas importantes como: ¿Cuáles son los diferentes tipos de trastornos de ansiedad? ¿Cómo sé si necesito ayuda profesional para un problema mental o emocional? ¿Qué tipos de profesionales ayudan a las personas con problemas de salud mental?

Para apoyar y ampliar nuestro trabajo en el salón de clase, en las próximas semanas dedique algo de tiempo a desarrollar una o más de las siguientes actividades con su hijo o hija:

Realice una actividad voluntaria con su hijo o hija para prestar ayuda a un grupo o a una persona con problemas. Señale que la actividad voluntaria ayuda a satisfacer la necesidad emocional de sentirse útil.

Mire una película o un programa de televisión con su hijo o hija. Preste atención a las emociones que expresan los personajes principales. Luego analice con su hijo o hija si los personajes expresaban sus emociones de manera saludable.

Pregunte a su hijo o hija qué significa ser buen amigo. Hable sobre las ocasiones en que hacer algo en contra de los deseos de un amigo puede beneficiar a ese amigo.

Como siempre, no dude en participar en otras actividades que, en su opinión, servirán de apoyo a nuestras conversaciones en el salón de clase. Su apoyo a nuestro aprendizaje de la salud mental y emocional es fundamental. Al trabajar juntos, confío en que podamos ayudar a su hijo o hija a continuar desarrollando buenos hábitos de salud mental y emocional.

Atentamente,

El maestro de salud