Teen Health, Course 1

Chapter 5: Physical Activity

Parent Letters - Spanish

Carta y actividades de los padres
Para usar con el capítulo 5

Estimado padre o tutor:

La clase de salud de su hijo o hija está estudiando la actividad física. Este tema está diseñado para ayudar a los estudiantes a aprender cómo pueden beneficiarse con la actividad física, establecer un plan de estado físico personal y practicar una actividad física de manera segura.

Las preguntas que su hijo o hija debe considerar incluyen: ¿Cómo puedo beneficiarme con la actividad física? ¿Cómo puedo fijar metas de estado físico? ¿Cómo puedo participar en deportes y otras actividades físicas sin lastimarme? Con su ayuda, su hijo o hija puede desempeñarse con confianza y encontrar las respuestas que le permitirán tomar decisiones saludables.

Para apoyar y ampliar nuestro trabajo en el salón de clase, en las próximas semanas dedique algún tiempo a desarrollar una o más de las siguientes actividades con su hijo o hija.

  • Hable con su hijo o hija sobre las diferentes actividades físicas en las que puede participar.
  • Analice las maneras en que su hijo o hija puede mejorar su estado físico. Ayude a su hijo o hija a definir una meta de estado físico.
  • Evalúe junto a su hijo o hija los accesorios deportivos que utiliza para ver si son seguros y suficientes. Si fuera necesario, actualícelos.
Realice otras actividades o análisis que, en su opinión, alentarán a su hijo o hija a participar en actividades físicas sin lastimarse y a tener mejor estado físico. Le agradezco su atención. Como siempre, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Atentamente,

El maestro de salud

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